Webinar Ansiedade + Sessão de Sound Healing
20 de Novembro, 15h | Online
ESSE BICHO CHAMADO ANSIEDADE!
Identificas-te com estes estados?
Coração acelerado, falta de ar, nó na garganta, insónias, agitação de pensamentos, oscilação de humor, tremores no corpo, medo irracional, incapacidade de relaxar, dor de cabeça ou enxaqueca constante, cansaço excessivo, irritabilidade sem razão aparente, tensão muscular, autocrítica ou julgamento…
A ansiedade atinge milhares de pessoas pelo mundo fora e causa distúrbios graves a nível físico, mental, emocional e espiritual.
É importante conseguirmos entender os gatilhos e suavizar os seus efeitos a todos os níveis!
Este Webinar vai dar-te algumas ferramentas teóricas para teres mais conexão contigo e desenvolveres mecanismos para uma vida mais leve.
A sessão de Sound Healing vai mostrar-te essa conexão e leveza na prática!
Terás acesso a:
- 1 Webinar sobre Ansiedade (o que é em concreto, entender sintomas e estados, como deves agir, dicas e sugestões para o dia a dia)
- 1 sessão de Sound Healing com a terapeuta Gabriela Tavares (@gabitavares.co)
- 1 Ebook com informação sobre ansiedade e sound healing que te irá ajudar nas tuas rotinas e em momentos de crise
Inscreve-te já na aula!
Inscrições abertas até 19 de novembro às 23h59
Investimento
13€
Esgotado