AYURVEDA – Uma ciência milenar que nos ensina diariamente!

Vamos Falar?

Este é um espaço livre, onde abordo vários temas dentro do mundo da Ayurveda e onde podes encontrar rúbricas, curiosidades e artigos.

O importante é termos várias visões e refletirmos nesta coisa chamada vida, da sua essência e do que realmente importa para estarmos em equilíbrio!

Lavagem Nasal

Lavagem Nasal

Quantas vezes te sentes com as vias nasais bloqueadas, com gripe ou alergias sazonais (rinite ou sinusite), situações específicas como asma ou...

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NUTRIÇÃO PARA DOSHA VATA

NUTRIÇÃO PARA DOSHA VATA

Vata, Pitta e Kapha são os doshas, expressões fisiológicas dos elementos da natureza: éter, ar, fogo, água e terra e estão presentes em tudo o que...

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INVERNO – MANTAS E SOFÁ?

INVERNO – MANTAS E SOFÁ?

O inverno é aquela altura em que desaceleramos tudo. O tempo mais frio e chuvoso pede-nos para nos recolhermos e para vivermos a vida sem tanta...

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É NORMAL DARMOS PUNS?

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Este tema traz-nos sempre aquele sorriso malicioso à cara e faz-nos lembrar as histórias super engraçadas (ou de vergonha alheia) sobre...

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O QUE É ISSO DE AYURVEDA?

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Quando me perguntam “o que é isso de Ayurveda?”, nunca dou uma resposta igual. É um tema tão extenso e pormenorizado que é raro explicar a mesma...

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