AYURVEDA – Uma ciência milenar que nos ensina diariamente!

Vamos Falar?

Este é um espaço livre, onde abordo vários temas dentro do mundo da Ayurveda e onde podes encontrar rúbricas, curiosidades e artigos.

O importante é termos várias visões e refletirmos nesta coisa chamada vida, da sua essência e do que realmente importa para estarmos em equilíbrio!

Oleação – Abhyanga

Olá, minha jóia Hoje estou a passar para te falar de um tratamento ma-ra-vi-lho-so que desde que comecei a fazer senti diferenças e-nor-mes em mim,...

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Lavagem Nasal

Lavagem Nasal

Quantas vezes te sentes com as vias nasais bloqueadas, com gripe ou alergias sazonais (rinite ou sinusite), situações específicas como asma ou...

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NUTRIÇÃO PARA DOSHA VATA

NUTRIÇÃO PARA DOSHA VATA

Vata, Pitta e Kapha são os doshas, expressões fisiológicas dos elementos da natureza: éter, ar, fogo, água e terra e estão presentes em tudo o que...

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INVERNO – MANTAS E SOFÁ?

INVERNO – MANTAS E SOFÁ?

O inverno é aquela altura em que desaceleramos tudo. O tempo mais frio e chuvoso pede-nos para nos recolhermos e para vivermos a vida sem tanta...

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