Immunity Power (pagamento 2x)

Programa de aulas gravadas e ao vivo que te vai ajudar a ter um sistema imunitário de ferro, sempre ao teu ritmo e com consciência da tua constituição e desequilíbrios.

O programa está dividido em 2 partes e nesta edição vamos focar-nos no outono e no inverno.

Vai decorrer de outubro a janeiro e vai transformar o teu dia-a-dia por completo a nível de nutrição, emoções, sono, eliminações (fezes, urina, transpiração), saúde da mulher e tudo o que faz parte de ti!

É composto por aulas gravadas e ao vivo (que ficarão gravadas caso não consigas assistir) e traz convidadas muito especiais! Acima de tudo é um programa-acompanhamento, uma vez que vais descobrir o que não está bem nas tuas rotinas a todos os níveis e transformá-las no que precisas, trazendo-te equilíbrio, maior bem-estar e acima de tudo mais saúde!

É um programa de grupo apenas para mulheres que tem uma dinâmica divertida e leve, com jogos e momentos de partilha, mas essencialmente tem uma parte bastante individualizada, mesmo sendo em grupo, uma vez que vais conhecer a tua constituição, os teus desequilíbrios e acima de tudo saber prevenir sintomas e a doença.