Ebook Receitas Ayurvédicas

O Ebook ideal para preparares as receitas mais indicadas para ti, sem perderes tempo e financeiramente económicas.

✅ São 70 páginas e 64 receitas para todas as refeições: pequeno-almoço, almoço, lanche/ snacks e jantar

Receitas preparadas ao pormenor para todos os doshas: Vata, Pitta e Kapha e que poderás apostar mediante a estação do ano em que te encontras!

Vais poder encontrar receitas como estas:

• rolinhos de legumes
• kitchari de batata-doce com brócolos
• lassi de manga com pistáchio
• papas de aveia no forno com damascos, maçã e coco
• estufado de lentilhas com cenoura e feijão-verde
• legumes assados com granola spicy
• entre muuuitas outras