2 em 1: Receitas Ayurvédicas e Nutrição Ayurvédica

Digestão é a palavra de ordem no Ayurveda porque, quando a tua digestão não é eficaz, tens mais abertura para reter toxinas e o teu sistema imunitário fica mais fraco, levando-te a sintomas e doenças!

A parte nutricional é um dos focos principais para o Ayurveda e por isso é urgente olhares para a tua alimentação com olhos de ver!!

O que comes? como está o teu apetite? A tua digestão está a decorrer corretamente? Que sintomas tens sentido?

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