CONHECIMENTO É PODER!

E se pudesses, através de experiências teóricas e práticas, aprender Ayurveda e levá-la contigo para o teu dia a dia, melhorando hábitos e rotinas e equilibrando a tua saúde?

Atividades pensadas para cada pessoa, para cada estilo de vida e para cada ritmo de forma a tornar os dias mais leves e a aumentar a vitalidade e longevidade!

Cursos e Eventos a decorrer

Programa

DETOX: PURIFICA O CORPITXO

  • Online – Conteúdos gravados

Enjoos e náuseas, dores de cabeça ou enxaqueca, sensação de enfartamento, falta de apetite, sensação de barriga inchada, flatulência, azia e/ou refluxo, prisão de ventre, fezes com muito odor e que sujam o papel ou a sanita, transpiração abundante e com odor intenso, língua branca ou mau-hálito?

O programa “Purifica o Corpitxo” é um programa simples e prático que te vai ajudar a eliminar impurezas e toxinas no organismo.

Cursos e Eventos passados

Curso de Ayurveda

WEBINAR + SESSÃO SOUND HEALING - ESSE BICHO CHAMADO ANSIEDADE

  • 20 de Novembro às 11h
  • Online – Aulas ao vivo
Curso de Ayurveda

AULA YOGA E O CAIR DAS FOLHAS

  • 13 de Novembro às 11h
  • Online – Aulas ao vivo
Curso de Ayurveda

Curso Como Melhorar a minha Saúde e Bem-estar - Outono

  • Outubro e Novembro 2022
  • Online – Aulas ao vivo
Workshop Saúde em Casa - Online

Workshop Saúde em Casa - 3ª edição

  • 25 de Abril de 2020
  • Online
Workshop Saúde em Casa - Presencial

Workshop Saúde em Casa - 1ª edição

  • 8 de Março de 2020
  • GCrew, Lisboa

O que dizem dos meus workshops?

Apaixonada pelo ayurveda, por uma vida mais natural e minimalista, não podia perder o workshop “Saúde em casa”. E tal como previa, aprendi imenso, num espaço maravilhoso e com uma intimidade de partilha e colaboração fascinantes.
Para quem repele o uso de químicos pelos seus efeitos nocivos na nossa saúde e no ambiente, procurando sempre recorrer a produtos naturais, este workshop é um excelente investimento. Para além do aprendizado, do lanche e da boa disposição ainda tivemos direito a imensas ofertas: um saquinho reutilizável com brindes (chá, vela e incenso) artesanais, um E-book com o conteúdo do workshop, assim como dois vouchers para usar no GCrew e numa consulta de reiki e numerologia, para cada participante . Melhor que isto? Impossível! Fiquei complemente rendida a tantos ganhos numa só tarde, num só workshop, por isso recomendo e tenciono voltar.

Tânia Pereira de Almeida, Mestre em Intervenção Psicossocial e Professora

Fiz o workshop online da Mariana e só o tenho a recomendar.
É muito útil para quem quer aprender alguns truques de cosmética natural e incorporar os alimentos que já temos em casa para reforçar a nossa saúde! O ebook, para além de estar super bonito e organizado, contém informação preciosa e bem explicada. As receitas são fáceis de fazer e com produtos que, muitas vezes, até já temos em casa.
A Mariana no workshop acrescenta imensa informação sobre as propriedades de cada alimento, dá-nos imensas dicas e curiosidades, explica qualquer dúvida e ainda nos faz rir muito pelo meio com a sua energia tão positiva e vibrante. Aconselho a experimentarem!

Catarina Lopes, Estudante de Medicina Veterinária

Amei o facto do WS ter iniciado com uma meditação… Era o dia da mulher e relembrámos todas as nossas ancestrais, foi muito intenso para mim e não contive a emoção. Chorei muito e, depois, fiquei aliviada, como se tivesse tirado um peso dos ombros. O facto de estar rodeada de mulheres, num espaço tão mágico como o GCrew, tornou tudo ainda mais especial. Senti que foi mais do que um um WS sobre “Saúde em Casa”, apesar de todas as receitas caseiras serem maravilhosas, com produtos que não nos fazem ter receio da sua aplicação. Senti que foi um momento de empoderamento, de partilha, de amor, de suporte e de verdadeira conexão. A Mariana proporcionou-me uma das tardes mais marcantes, pela positiva, na minha curta estadia em Lisboa.

Soraia Cardoso, Fadista

Inês Anjos

Recentemente tive um despertar para viver de maneira mais saudável e em sintonia com o que nos rodeia. Apesar de fazer reciclagem desde que me conheço, de ter aversão a químicos e de ter o nível 1 de Reiki andava um pouco perdida neste mundo da medicina natural! E graças à querida Mariana e a este espetacular WORKSHOP DE SAÚDE EM CASA aprendi imenso! Aprendi que com ingredientes super acessíveis e com métodos hiper simples posso cuidar melhor de mim e da nossa mãe terra. Desde o mel herbal (que é ótimo e fiquei viciada!), passando pela pasta de dentes que faz parte da minha rotina diária (pois sofro de paradontite!) e dos esfoliantes (principalmente o corporal!) tudo mudou e só tenho uma coisa a dizer: quero maaais!!!

Inês Anjos, Administrativa

Cláudia Marques Garcia

O workshop saúde em casa foi tão prático! A informação que a Mariana passa é super prática, simples e funcional, é maravilhoso como é possível fazer coisas que utilizamos no nosso dia a dia de forma tão simples. Recomendo milhões para quem procura soluções mais naturais e sem químicos.

Cláudia Marquês Garcia, terapeuta de Reiki, astróloga e numeróloga

 

Júlia Sena

Participei do último workshop online e queria agradecer pelo maravilhoso momento de troca e aprendizagem! Foi muito inspirador saber mais sobre a história da Mariana com a Ayurveda e também aprender mais sobre as propriedades dos alimentos e quão rica e linda pode ser nossa experiência com a comida. Além, claro, de ter tido a oportunidade de conhecer mulheres incríveis! Foi demais! Obrigada!

Júlia Sena, market specialist

 


Workshop Saúde em Casa
Workshop Saúde em Casa
Workshop Saúde em Casa
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