O primeiro passo para uma vida plena e em equilíbrio começa aqui!

Estás constantemente em modo “tentativa-erro” e precisas de uma ajuda definitiva e eficaz?

Chamo-me Mariana e estou aqui sem filtros para te ajudar a mudar os teus hábitos e rotinas desajustados de forma a teres uma vida mais equilibrada, feliz e com saúde sempre ao teu ritmo e com respeito pelas tuas escolhas!

Como te tens sentido ultimamente?

Barriga inchada, digestões lentas e flatulência constantes?

Dificuldade em adormecer ou insónias durante a noite?

Dores menstruais, TPM intenso ou perturbações femininas (SOP, endometriose ou outra)?

Como te tens sentido ultimamente?

Fome emocional ou gula recorrentes?

Acne e problemas de pele (psoríase, rosácea, dermatite…)?

Cansaço e sono contantes, principalmente depois das refeições?

Se respondeste sim a um ou mais destes sintomas, precisas de rever a tua saúde em detalhe!

COMO POSSO AJUDAR-TE:

Consulta Ayurvédica Online

Acompanhamento intensivo

 

Workshops de Ayurveda

DETOX ONLINE PURIFICA O CORPITXO

 

E-book Saúde em Casa

E-Book Nutrição+ Receitas AYURVÉDICAS

 

O que dizem de mim e do meu trabalho?

Sofia Mano

“A minha primeira consulta de terapia ayurvédica foi com a Mariana e mal entrei senti que encontrei um canto para mim. A preparação da sala feita com carinho, os aromas reconfortantes, o abraço de boas vindas e as perguntas iniciais curiosas deixaram-me o mais presente que podia
imaginar.”

Sofia Mano, Professora de Yoga

Soraia Cardoso

“Senti que foi mais do que um um workshop sobre “Saúde em Casa”, apesar de todas as receitas caseiras serem maravilhosas, com produtos que não nos fazem ter receio da sua aplicação”

Soraia Cardoso, fadista

Salomé Martinho

“A Mariana tem uma sensibilidade nas suas mãos mas, sobretudo, no seu coração que sabe onde precisamos ser curados. Não só no nosso corpo físico, como também no emocional”

Salomé Martinho, professora

Catarina Lopes

“Fiz o workshop online da Mariana e só o tenho a recomendar. É muito útil para quem quer aprender alguns truques de cosmética natural e incorporar os alimentos que já temos em casa para reforçar a nossa saúde!”

Catarina Lopes, estudante de medicina veterinária

Joana Gusmão

“(…) a nossa conversa foi transparente e a massagem foi mágica. Relaxou-me e permitiu-me conectar com meu interior. Abriu-me portas para sentidos profundos da minha mente através de toques localizados. E saí de lá a levitar”

Joana Gusmão, estudante

Catarina Modesto

“Procuro-a pela cura, física, energética e emocional de que ela é dotada e pela paz que ela me traz. As consultas desta miúda são mágicas…garantia de sair a flutuar”

Catarina Modesto, Psicóloga Clínica

Pedro Corrêa

“É como se fosse um ritual desde o primeiro momento, em que ela pega em todo o stress que possa estar a sentir e transforma-o em calma.”

Pedro Corrêa, terapeuta de medicina tradicional chinesa

Nádia Almeida

“Fiquei complemente rendida a tantos ganhos numa só tarde, num só workshop, por isso recomendo e tenciono voltar”

Tânia Pereira de Almeida, Mestre em Intervenção Psicossocial e Professora

Joana Borda D'Agua

“A massagem ayurvédica entrou na minha vida quando estava grávida de 32 semanas do meu segundo filho, e não podia ter sido com outra terapeuta!”

Joana Borda de Água, formadora

André Marques

“A Mariana tem capacidade de criar uma enorme empatia, reconhecer o grau de “à vontade” do paciente e trabalhar sobre isso”

André Marques, data analyst