Costumas colocar-te em primeiro LUGAR?
Se queres começar a cuidar do corpo-mente-espírito e a mudar de uma vez por todas o teu estilo de vida, o Ayurveda chama por ti!
Queres mudar os teus hábitos e rotinas mas precisas de um empurrãozinho?
Estou aqui sem filtros para te dar a conhecer esta medicina que tem mais de 5000 anos, para te ajudar com situações que possas ter em desequilíbrio neste momento e para te mostrar como podes ter uma melhor qualidade de vida.
Como te tens sentido ultimamente?

Tens notado mais stress e dificuldade em relaxar?

Tens dificuldade em adormecer ou insónias durante a noite?

Notas que tens padrões de má circulação e retenção de líquidos?
Como te tens sentido ultimamente?

Sentes tensão e dores musculares?

O teu dia-a-dia é na base dos ataques de pânico e ansiedade?

Não aguentas com dores de cabeça e enxaquecas constantes?
Se respondeste sim a um ou mais destes sintomas, precisas de rever a tua saúde em detalhe!
O que dizem de mim e do meu trabalho?
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@marianaalves.ayurvedica